深入贯彻健康林芝建设,扎实落实妇女儿童关爱服务工作,用心用情关怀全市女性群体身心健康,引导广大女性树立科学心理健康理念,2026年8月4日,林芝市妇联特邀广东心理健康专家王允个在市人大礼堂组织开展“健康林芝巾帼之声”心理健康专题讲座。市妇联党组书记、副主席卓玛主持讲座。市(中、区)直机关女干部、新兴领域妇女代表共计124人参加讲座。
本次讲座以“积极维护心理健康”为主题,围绕普及心理健康常识、聚焦女性常见心理问题、积极维护心理健康实操方法三大核心内容层层递进展开,立足女性生理特质、社会角色,系统阐释心理健康核心内涵,深入剖析女性心理困扰的深层诱因,破除大众心理问题认知误区,引导大家树立科学理性的心理健康认知,通过理论联系实际及鲜活案例将专业心理学知识转化为可感知、可运用的实践经验。讲座互动环节,在场女性干部结合自身工作履职、家庭生活中遇到的心理困惑踊跃提问交流,专家逐一细致解答、现场疏导,提供针对性意见建议,有效帮助大家缓解心理压力、理清调节思路。
大家纷纷表示,本次讲座靶向精准、内容充实、实用性强,既是一次心理健康知识科普,也是一场温暖治愈的心灵疏导。通过学习进一步认清心理压力来源,掌握情绪调节办法,在今后的工作生活中将更加注重自我关怀,主动调适身心状态,同时积极当好心理健康宣传员,带动身边更多女性重视心理健康、保持良好心态。
下一步,林芝市妇联将持续深化“健康林芝”巾帼关爱行动,把女性心理健康服务作为联系服务妇女群众的重要抓手,面向机关女干部、新兴领域妇女、基层农牧妇女等不同群体常态化开展心理健康科普、团体辅导、公益咨询等系列活动,引领广大妇女以健康身心、昂扬姿态投身林芝长治久安和高质量发展实践,展现新时代林芝巾帼担当。
